眠りのことを話す夜 ─ Femcare Event Vol.6 イベントレポート

murmoがstyle table 渋谷店さんとの共催で開催する「Femcare Event」。
第6回は、「睡眠」をテーマに開催しました。

パラマウントベッドさんの睡眠改善インストラクターをゲストに迎え、「量・質・リズム」という3つの軸で自分の眠りをふり返るワークショップを。生理中の夜の眠りのことも交えながら、参加者それぞれが自分のペースで考えを深めていた夜でした。

当日のようすを、パラマウントベッドさんのジャーナルに、詳しくレポートしていただきました。とても素敵な記事になっているので、ぜひ読んでみてください。

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パラマウントベッドさんとのイベントは、5月にも開催予定です。またこちらやインスタグラムでも告知するので、ぜひ続報にご期待ください。

ご一読ありがとうございました。